Whole Life Expo 2019 Toronto at MTCC – healthy -eating & snacking
(for English version, please scroll down to the bottom!) 中國醫學自古以來,便把薑奉為治病的藥方。薑所帶給我們的身體的好處百百種,因此常廣泛的使用於中藥方劑之中,也是日常生活不可或缺的良品。 薑的養生屬性已廣泛到變成我們的常識及傳統習俗,又其中以去寒調氣通血路最為眾人所知。古醫學認為,女性生產完後不能碰水以免受寒,因此較講究的女性朋友在坐月子時用薑水洗頭防止受寒。 我是個嚴重的中風病患,兩年前的三十歲中風,醫生宣判我今生殘障。當然,我不因此放棄,繼續嘗試各種治療。 黃金期我的身體恢復的迅速,不過半年前至今,我幾乎毫無進展。我從小手腳冰冷,醫生說血液循環不佳,恢復也可能因此受影響。 這聽起來是中醫理論,我從小受西式教育,因此只是相信西醫以及有被證實過的科學跟事實,中醫說法我從來都當參考而已。時間一天一天過,我對盼望能痊癒的夢想也越來越飢渴,甚至已到亂槍打鳥的心態。我到處探聽新的醫療方法,當白老鼠參加各種研究計畫,反正只要有人說有效,我就試。 血液循環是打通身體健康的鑰匙,於是為了改善手腳冰冷,我從西藥的循能泰(配妥西菲林)吃到中藥,再吃到各大品牌標明為食品的養生品及補品。 市售的「養生」品加糖加一堆有的沒的!我試過白白種,可是也最受不了這種的。每次完看到成分就火大,加這麼多亂七八糟的是要怎麼養身?我寧可被辣死被苦死也不要甜死胖死或心血管堵塞至死。 最近我的推拿師推薦我上蝦皮購物找一家”薑絨之家”的產品叫(沐薑)來使用:台灣自產的天然薑包。這薑包完全無添加物無加糖,原始樣貌(如圖)。之前台灣被黑心企業集團營造了“食不安”的國恥形象,因此對於成分斤斤計較的我, 看到天然無添加的成分就像挖到寶一樣,當然要物盡其用啦!除了泡茶外我還拿來泡咖啡,也拿來泡腳泡澡。我本來就不怕薑味,不過放進咖啡濾泡出來的咖啡我是覺得有點辣。 然而用熱水泡著喝卻非常清香喔!(保證好喝───不會苦也不會太辣)。 重點是我吃西藥中藥都熱不起來的死屍手指居然喝了它就暖起來了,而且暖的越來越快。 剛開始喝過了差不多一個小時手開使暖,昨天居然不到二十分鍾手指就暖起來了! 腳我也是持續在泡,不過我的腳似乎比較「哇嘎媽媽」(日文的「固執」),現在還是冰冰的。 澡是因爲浴缸還沒消毒過我又有潔癖所以還沒試。等我試了再來分享用後心得!❤ English Version: Chinese medicine has long crowned … Continue reading
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